Os avanços como profissional de Pilates que você busca estão no conhecimento que ainda não adquiriu.

 

Aprenda os princípios fundamentais do Autêntico Método Pilates (que SEMPRE vão atrair e fidelizar alunos) e comece a lucrar todos os meses transformando e melhorando a vida dos seus alunos.

Transformação de carreiras
pelo Autêntico Método Pilates

“Eu percebi que o que eu tinha aprendido antes não foi nada do que eu estou aprendendo agora.
A plataforma ensina o verdadeiro Método Pilates e como utilizar os exercícios para transformar o corpo e a vida dos alunos.”
“Depois que eu comecei a entender os princípios do Autêntico Pilates, eu tive uma grande transformação na minha carreira.

São mais de 600 alunos Autêntico Pilates

O princípio do Autêntico Método Pilates requer uma combinação de conhecimento teórico e prático, e neste módulo, vamos ampliar ainda mais essa compreensão:

• Teoria do Pilates: estudar as filosofias e princípios que guiam o método, incluindo o controle mental, a respiração e o alinhamento corporal;

• Anatomia e fisiologia humana: conhecer o corpo humano é fundamental para entender como o Pilates pode ajudar a melhorar a saúde e a performance física;

• Ética profissional: compreender as responsabilidades éticas e legais de ser um instrutor de Pilates.

Para guiar a aplicação correta do método, cada nível de módulo – iniciante, intermediário e avançado – foi concebido com as seguintes características:

  • Conhecimento, compreensão e domínio de uma boa execução do conjunto de exercícios que integram o método.

  • Compreensão dos benefícios potenciais dos exercícios que integram o método, de acordo com as necessidades, possibilidades e limitações dos alunos.

  • Capacidade de observar a leitura corporal dos alunos, tanto no que diz respeito à postura estática como no que diz respeito à dinâmica na execução dos exercícios.

  • Capacidade de detectar erros posturais e de execução e de propor formas de correção.

  • Expressividade gestual e corporal, para oferecer informação visual que motive e induza à melhoria na execução dos diferentes exercícios.

  • Sensibilidade e habilidade para fornecer ajuda tatocinestésica para orientar e guiar os movimentos característicos dos exercícios no ritmo e nos ângulos adequados ao aluno.
  • Fluência verbal para proporcionar instruções rápidas, claras e precisas que orientem a execução dos diferentes exercícios, em todas as suas fases.

    Joseph Pilates desenvolveu um vocabulário próprio para designar e orientar os exercícios, sendo caracterizado pela simplicidade e objetividade, facilitando a comunicação entre instrutor e aluno.

  • Conhecimento completo das possibilidades de composição das séries de exercícios e de progressão individual, visando à construção do corpo para a execução apropriada dos exercícios de Pilates, caracterizados por serem executados de uma maneira global e integrada – o corpo todo trabalha em todo e em cada exercício, configurando-se como system.

  • Ética profissional e comportamental, sendo característica essencial, pois o contato com o método estabelecido, entre instrutor e praticante, exige um grande respeito mútuo, associado a uma adequada atitude de não envolvimento pessoal. A preocupação com este aspecto revela-se em Joseph Pilates, na recusa a atender qualquer aluno fora do estúdio.
    Trabalho de orientação + espaço específico = Estúdio Pilates.

A Prática Leva à Perfeição

Processos Pedagógicos Mat Básico com Acessórios  Mat Básico com Acessórios – Magic Circle Dinâmica do Mat Finalização System Básico Wall Finalização System Básico Wights e Ballet Stretch Sentado Finalização System Básico Ballet Stretch Ladder Barrel Considerações no Mat  Reformer Básico Exercícios Construtivos Wundar Chair Básico Cadillac Básico Eletric Chair Exercícios Básicos Tradition Ending para homens.

Perfeição vem com a repetição e a prática constante.

Processo Pedagógico do Reformer Intermediário I, II e III • Reformer Intermediário • Exercícios Construtivos para o Reformer Intermediário I, II, III, IV e V • Ladder Barrel I e II • Magic Circle • Aparelho Ped o Pull • Finalização com Wights • Cadillac I, II, III e IV • Wunda Chair  I e II • Lives de Mat.

A prática é o caminho para alcançar a excelência e a perfeição.

Pré Pilates com Triângulo • Cadillac Avançado I, II e III • Eletric Chair Avançado I e II • Wunda Chair Avançado I e II • Push Up Device I e II • Eletric Chair Original para Homens • Headdress (touca de cabeça) • Guilhotina Cadillac I, II e III • Processos Pedagógicos Mat  Avançado I, II e III • Mat Avançado I e II • Processos Pedagógicos Reformer Avançado I, II, III, IV, V e VI • Reformer Avançado na Dinâmica I, II e III • Reformer Avançado Variações • Cadillac Avançado Leg Spring Séries I e II • Spine Corrector I e II

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Você aprenderá como personalizar as aulas de Pilates para atender às necessidades específicas de cada aluno.

  • Nível de habilidade do aluno
  • Objetivos do aluno
  • Lesões ou restrições
  • Escolha dos exercícios
  • Sequência dos exercícios
  • Instruções claras

Manter e fidelizar alunos antigos é uma parte importante da gestão de qualquer Studio de Pilates, vamos falar de: 

  • Experiência positiva do aluno
  • Relacionamento com o aluno
  • Aulas interessantes
  • Comunicação
  • Incentivos

Montar e gerenciar um estúdio de Pilates de sucesso requer planejamento cuidadoso, trabalho duro e dedicação. Nesta aula vamos estudar sobre:

  • Público-alvo
  • Localização do Studio
  • Equipamentos de qualidade
  • Instrutores qualificados
  • Gama de aulas
  • Presença online
  • Finanças
  • Atendimento ao cliente

Estruturar uma aula de Pilates é uma parte importante de assegurar que os alunos tenham uma experiência segura e eficaz. Vamos elevar nosso conhecimento em:

  • Objetivo da aula
  • Conheça seus alunos
  • Planeje seu esquema de aquecimento
  • Selecione os exercícios
  • Sequência dos exercícios
  • Variações
  • Encerre a aula com alongamentos
  • Preste atenção à forma
  • Motivação

Os pés são fundamentais e importantes para a saúde e o bem-estar do corpo como um todo.

No Pilates, os pés são usados como base para muitos exercícios, e o fortalecimento dos músculos dos pés é visto como uma forma de melhorar a postura, a estabilidade e a força do corpo. O Pilates também ensina técnicas para aliviar a tensão nos pés, como alongamentos e massagens, e pode ajudar a prevenir problemas como fascite plantar, dor nos calcanhares e tendinite.

Além disso, a importância de conscientização corporal e conexão com o corpo, e isso inclui a conscientização dos pés e sua posição durante os exercícios. Isso ajuda a melhorar a postura e a forma de andar, e também pode ajudar a prevenir lesões.

 

O Alongamento Consciente é uma forma de alongamento que enfatiza a conscientização e a atenção plena ao corpo durante o exercício. Em vez de simplesmente esticar os músculos de maneira mecânica, o objetivo do alongamento consciente é ajudar a pessoa a se concentrar nas sensações físicas e emocionais do corpo, aumentando a consciência da tensão muscular e promovendo uma sensação de relaxamento.

Vamos aprender a teórica e princípios do alongamento consciente (1 hora e 30 minutos):

  • Respiração profunda
  • Movimento lento e suave
  • Concentração no momento presente
  • Conscientização corporal


• Aula prática (1 hora e 30 minutos):

Vamos aprender a executar os exercícios principais para cada objetivo:

  1. Alívio da tensão muscular
  2. Aumento da flexibilidade
  3. Redução do estresse
  4. Melhoria da circulação sanguínea
  5. Promoção do bem-estar mental

Mentoria no Zoom

Além dos bônus, você terá acesso a um encontro de mentoria ao vivo e online comigo todos os meses, onde poderá obter todo o conhecimento do Legado deixado pelo Sr. Joseph Pilates sobre a essência da Contrologia. 

Caso não seja possível participar dos encontros ao vivo, não se preocupe! Todos os encontros serão gravados e estarão disponíveis na plataforma para acesso exclusivo dos membros da comunidade.

Chega de dar aulas de Pilates mais ou menos

Transforme-se em um instrutor de Pilates de alta performance e atraia mais clientes seguindo as melhores práticas e técnicas do Autêntico Método Pilates.

PLANO MENSAL

✅ Módulo Introdução | Valor: R$697

✅ Módulo Iniciante | Valor: R$857

✅ Módulo intermediário | Valor: R$1.067

✅ Módulo avançado | Valor: R$1.477

✅ Como planejar a aula com o aluno | Valor: R$297

✅ Como fidelizar e manter os alunos mais antigos | Valor: R$197

✅ Como montar e gerir um Studio de Pilates de sucesso? | Valor: R$397

✅ Como estruturar uma aula de Pilates | Valor: R$297

✅ Visão prática e holística sobre os pés I e II | Valor: R$197

✅ Workshop Alongamento Consciente | Valor: R$697

✅ Comunidade fechada no Facebook | Valor: R$597

✅ Mentoria mensal Zomm | Valor: R$997

PLANO ANUAL

✅ Módulo Introdução | Valor: R$697

✅ Módulo Iniciante | Valor: R$857

✅ Módulo intermediário | Valor: R$1.067

✅ Módulo avançado | Valor: R$1.477

✅ Como planejar a aula com o aluno | Valor: R$297

✅ Como fidelizar e manter os alunos mais antigos | Valor: R$197

✅ Como montar e gerir um Studio de Pilates de sucesso? | Valor: R$397

✅ Como estruturar uma aula de Pilates | Valor: R$297

✅ Visão prática e holística sobre os pés I e II | Valor: R$197

✅ Workshop Alongamento Consciente | Valor: R$697

✅ Comunidade fechada no Facebook | Valor: R$597

✅ Mentoria mensal Zomm | Valor: R$997

 RISCO ZERO – GARANTIA DE 7 DIAS
Você tem 7 dias para pedir seu dinheiro de volta!

Vou te acompanhar durante toda essa nova jornada!

Inelia Garcia

Eu transformo professores de Pilates em Empresários referência em Pilates.

Minha missão de vida é manter o legado de Joseph Pilates e Romana Kryzanowska para ajudar profissionais do Pilates a se tornarem referência no Autêntico Método Pilates.

Trouxe o Pilates para o Brasil em 1994 e em 1999 meu Studio “The Pilates Studio® Brasil, foi reconhecido como o único Centro de Certificação do programa de formação de profissionais do Autêntico Método Pilates.

Em 2003 fui nomeada Teacher of Teachers (Professora de Professores) em nível mundial pela Romana Kryzanowska, para defender o legado da Contrologia de Joseph Pilates no Brasil e no mundo. É por isso que estou aqui, para te ajudar a ter esse conhecimento, compreensão e domínio do Autêntico Método Pilates. Já formei milhares de instrutores pelo mundo e tenho mais de 60 mil horas dando formação para instrutores, agora, que te ajudar.

Perguntas Frequentes

Esse programa é indispensável para quem está em processo de formação em Pilates, pois vai ajudá-lo(a) a entender o método desde o início. 

Vai aprimorar sua técnica e abrir seus horizontes para que você possa entregar aos seus alunos e clientes todos os benefícios que somente o Autêntico Pilates na sua essência pode proporcionar.

Sim, além de aprender um vasto repertório de exercícios e suas adaptações para se adequar aos seus alunos e clientes com diferentes limitações e objetivos, o programa também ensina processos pedagógicos e caminhos para elaborar planos de aulas que vão motivar seus alunos e fazê-los evoluir mais rápido.

Sim. Você vai aprender como melhorar seu comando verbal para ficar mais assertivo ma aplicação das aulas.

Sim, o tema já foi abordado em uma das lives de Mentoria com a Inelia Garcia e já esta disponível para assistir na plataforma.

Mas outros conteúdos sobre o tema deverão ser publicados ainda.

Sim,no programa você vai encontrar vídeos específicos sobre Processos Pedagógicos e também exercícios para diferentes níveis de consciência corporal: Básico, Intermediário e Avançado.
As lives de Mentoria ocorrem uma vez por mês em datas e horários pré-agendados e comunicados na própria plataforma e também no grupo exclusivo da Comunidade Autêntico Pilates nmo Telegram. Depois as lives são publicadas também na plataforma para aqueles que não puderam assistir ao vivo e também para consultar novamente.

Você pode tirar suas dúvidas de 3 formas:

  1. Durante as lives de mentoria com a própria Inelia Garcia
  2. Enviando suas dúvidas nos comentários dos vídeos na Plaforma.
  3. No grupo exclusivo da Comunidade Autêntico Pilates no Telegram.

Por se tratar de um programa de Educação Continuada, o mesmo não tem início, meio e fim, pois estamos sempre publicando novos conteúdos. 

Por isso, não se trata de um curso ou certificação com horas/aula definidas.

Então NÃO emitimos Certificado de Participação no Programa Autêntico Pilates de Educação Continuada.

Ficou com alguma dúvida?

Você viu toda a página e não achou o que precisava, saiba que será apenas no Programa Autêntico Pilates de Educação Continuada onde você vai encontrar tamanha quantidade de conteúdo para ser um profissional de Pilates de excelência.
 
E caso ainda tenha dúvidas se essa plataforma é o que você procura, chame a Clara (nosso suporte) apertando no botão do WhatsApp!

Todos os direitos reservados

Inelia Garcia Academy Cursos LTDA - CNPJ 45.639.235/0001-66

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Tenha acesso completo ao Autêntico Método criado por Joseph Pilates e prepare-se para se tornar profissional referência em Pilates!

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